Coś dla mamy


20161208_105632
Teatr – scena, kurtyna, rzędy z ponumerowanymi miejscami. Tak teatr kojarzę  ze swojego dzieciństwa ja . Dziś wygląda on całkiem odmiennie.  Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom rodziców teatry proponują spektakle dla coraz młodszych widzów. Czy z tak małymi dziećmi warto w ogóle chodzić do teatru i jak taki spektakl wygląda? Zapraszam do […]

Mama w Warszawie – teatry dla najmłodszych




baby-1146068_1280
W poprzednim wpisie przedstawiłam Wam niezbędne minimum wyprawkowe, które powinno się znaleźć w naszym domu zanim pojawi się dziecko. Starałam się, aby lista była uproszczona i klarowna nawet dla niedoświadczonych w temacie przyszłych mam.  Dziś postaram się w prosty sposób opisać Wam jak skompletować wyprawkę „ubrankową”. Jaki rozmiar wybrać? Najlepiej […]

Wyprawka dla noworodka cz. II


baby-1270023_1280 1
Skompletowanie wyprawki dla noworodka to z pewnością nie lada problem. Zwłaszcza dla kogoś „zielonego”, kto nie miał wcześniej styczności z małymi dziećmi. W Internecie mnóstwo jest tekstów na ten temat. Blogi, portale, strony dla przyszłych mam- wszystkie oferują listę wyprawkową, którą warto skompletować przed narodzinami dziecka. Czasem jednak te listy […]

Wyprawka dla noworodka – co naprawdę warto kupić? cz.I



sol-988514_1280 2
W powietrzu czuć wiosnę. Już zaraz, już za moment upragnione wakacje. Większość rodziców jako cel wakacyjnej podróży obiera polskie morze. A może zamiast jechać nad Bałtyk wystarczy odwiedzić grotę solną? Na to i inne pytania dotyczące walorów mikroklimatu groty odpowiada pasjonatka i założycielka jaskini solnej Małgorzata Waszewska. 1. Czy z […]

Wpływ groty solnej na zdrowie Twojego dziecka.


20160301_082520 1
Każda mama wie, że siedzenie w domu może się przykrzyć. Zwłaszcza w długie zimowe wieczory, czy deszczowe popołudnia. O ile z większym dzieckiem możemy pójść do kina, na plac zabaw czy do teatru, o tyle z małym dzieckiem ilość atrakcji jest mocno ograniczona. Ponieważ sama miałam problem z wyszukaniem ciekawych […]

Mama w Warszawie. Atrakcje dla dzieci w wieku 0-2 lata.



lollipops-602441_1280
W sklepach półki uginają się od słodyczy, słodkich napojów, chipsów. Kolorowe opakowania wprost kuszą nasze dzieci. O ile my potrafimy sobie odmówić kawałka czekolady, o tyle małe dziecko już niekoniecznie. Wiadomo, że nie uchronimy swoich pociech przed „śmieciowym” jedzeniem. Warto jednak uczyć nasze dzieci zdrowych nawyków a samemu być świadomym […]

Porozmawiajmy o słodyczach – wywiad ze specjalistą żywieniowym


tytuł 5
     W styczniu siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Połowa, jeśli nie większość z nas w ramach noworocznych postanowień obiecuje sobie, że w tym roku będzie ćwiczyć, weźmie się za siebie, ruszy się z kanapy itd. Zazwyczaj już w marcu siłownie świecą pustkami… (Mam nadzieję, że z Waszymi postanowieniami […]

Aktywność fizyczna w ciąży- wywiad z instruktorem.